심신질환정보

홧병

편안한 친구처럼 - 따뜻한 마음으로

1. 충격기

1. 적절한 표현/적극적 성격
해결→정상
2. 참음/소극적 태도(내성정)
증상시작

2. 갈등기

체면중시, 사회윤리의식
이혼은 할 수 없고...
참자! 참자! 참자!
불안증이 나타나기 시작

3. 체념기

용서는 못하고 체념
체념+억압=우울증


4. 증상기

신체관련 증상
메스껍고 소화가 안되고 입맛이 없다
변비, 갈증, 두통, 얼굴이 달아오름
눈이침침, 피곤, 어지럽다, 손발떨림, 허리 팔다리의 쑤심
한숨, 가슴이 두근거림, 가슴답답함과 통증

정신관련 증상
만사가 귀찮다. 자신이 없다
불안,초조, 우울,불면,악몽
예민, 짜증, 신경질
정신집중곤란과 기억력감퇴

“홧병은 우리나라 문화권에서만 보이는 독특한 형태의 질환으로 억울함, 분노의 억압으로 인해 발생합니다.“
신경정신과는 이러한 문제를 치료하는 곳입니다.

홧병은 누구에게

우리주변 사람중 20%, 주부의 40%가 갖고 있다.

남자
* 조기퇴직, 좌절
* 경제적인 압박
* 각종 스트레스
* 부인의 외도

여자
* 남편의 외도
* 시댁과 갈등
* 자녀양육
* 돈걱정

어떻게 치료하나요?

우리주변 사람중 20%, 주부의 40%가 갖고 있다

1. 정신요법
2. 적절한 약물치료 항우울제, 항불안제등...
3. 환기요법 : 가슴의 응어리를 풀어야함
4. 자기주장 : 분노, 억누르는게 아니라 조절할 수 있어야 한다.